とんぼのライフスタイル

5月6日　火曜目次の一部 写真の目次にはないが、陽の光を浴びる習慣が人を若々しくするなど・・・興味深い内容がたくさんあり、しかも読み易い。 アフィリエイト広告,70歳が老化の分かれ道 (詩想社新書),Amazon NASで屋上スパ（水着着用）。水着関連ページ5月7日　水曜自重でかかと上げ、ランジ、サイドスクワット、ワイドスクワット…